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Entspann dich mal! Newsletter 08/2019



Hallo Herbstlaub-Enthusiasten, wenn es dunkler wird, Regen und Stürme übers Land ziehen, ist die Zeit gekommen, mich auf mich selbst zu besinnen. Deshalb geht es im heutigen Newsletter vor allem um Entspannung.


10 Dinge, dich ich gern mit Euch teilen möchte:


  1. ASMR soll dieses angenehme Kribbeln auf der Kopfhaut auslösen. Kopfhörer auf und akustisch verwöhnen lassen. Meine aktuellen Favoritinnen: itsblitzzz und gentle whispering asmr.

  2. Die richtige Stimmung für Tee und Kerzenlicht mit Ambience-Sounds unterstreichen. Ich mag Miracle Forest und New Bliss. Einfach auf den Fernseher oder den Bildschirm damit und dann noch ein gutes Buch lesen: herrlich!

  3. Für das Handy gibt es übrigens ebenfalls Sound-Apps, ideal auch zum Arbeiten unterwegs, oder zum Einschlafen: Tingles und Ambient Mixer kann ich empfehlen.

  4. All das Entspannen dient einem höheren Zweck. Ich möchte vor Beginn des NaNoWriMo-Monats November, nämlich noch einiges schaffen: Woran ich gerade arbeite.

  5. "Never go to sleep without a request to your subconscious," wusste schon Thomas Edison. Im (Halb-)Schlaf lassen sich wunderbar (kreative) Probleme lösen und Ideen für Stories finden.

  6. Auch lange Spaziergänge sind gut für Ideen. Im Regen durch Manhattan spazieren, ohne nass zu werden. Oder doch lieber Tokio am Abend?

  7. Bringe Licht in dein Herz mit dem Album "Jaya Baghavan" von Tina Malia und Shimshai.

  8. Ich habe das dritte* meiner drei Horrorbücher von Autorinnen gelesen. Mein Fazit.

  9. Mit den Kindern war ich ein paar Tage in Berlin, unter anderem im Museum für Naturkunde. Die Sondershow ARTEFAKTE hat mich sehr berührt und beeindruckt. Hier erzählt der Fotograf Henry Fair persönlich von seiner Arbeit.

  10. Zum Abschluss ein Haiku (traditionelle, japanische Gedichtform) von Ron Padgett, passend zum Thema Entspannung.

First, calm down

Second, stay that way

For the rest of your life.



Ein schönes Lebensmotto 😆


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